Das Stundengebet: Ein-Halt für Tag und Nacht

Das aus der klösterlichen Tradition kommende Stundengebet (auch Tag[es]zeitengebet) strukturiert den Tag in der Balance von Meditation und Aktion. Es setzt damit um, was Benedikt von Nursia (um 480 - 547 oder 560 ?) in der Ordensregel mit dem "Bete und arbeite" prägnant zusammenfasste.

In den Klöstern hat das meist fünfmalige Gebet vom frühen Morgen bis zum Abend weiterhin seinen festen Platz. Auch andere Religionen wie z.B. der Islam kennen ähnliche Tages-Rhythmen mit dem fünfmaligen Gebet.

Im kontinuierlichen Fließen des Segens, 

findet unser Herz Sinn und Ruhe.
David Steindl-Rast

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• Stundengebet zum jeweiligen Tag
• Tagzeitengebet evangelisch
• Vereinfachte Variationen zum Stundengebet

Ein Gebet des Benedikt von Nursia (um 480 - 547)

Verleih mir,

gütiger und heiliger Vater,

in deiner Huld:

einen Verstand, der dich versteht,

einen Sinn, der dich wahrnimmt,

einen Eifer, der dich sucht,

ein Herz, das dich liebt,

ein Tun, das dich verherrlicht,

eine Geduld, die auf dich harrt;

gib mir deine heilige Gegenwart,

einen guten Tod

und eine glückliche Auferstehung
im ewigen Leben.

Eucharistisches Abendgebet
mit Elementen aus dem Stundengebet

Musikalische Einstimmung 
Entzünden der Kerzen
Lied

Begrüßung und Einführung
Eingang: Unser Abendgebet steige auf zu dir ...
Bekenntnis der Schuld
Schweigen zur Gewissenserforschung
Zuspruch

Lied
Psalmlesung
Begleitwort (Text aus einer Weltreligion)
Schweigen
Wortmeditation
Zusammenfassung als Gebet und Vaterunser

Lied
Einleitung zum Abendmahl

Vorbereitung der Gaben (Brot und Wein/Traubensaft)

Lobgebet (Präfation)

Dreimalheilig (Sanctus)

Einsetzungsworte 

Friedensgruß

Austeilung

Dankgebet

Lied
Fürbitten (möglich als freies Gebet der Teilnehmenden)

Lied
Ausleitung: Vater, in deine Hände befehlen wir unseren Geist
Segen

Nachspiel und Nachgespräch

CC